يصادف اليوم إطلاق رمسات عمان

 يصادف اليوم إطلاق رمسات عمان ، متجر إلكتروني للعطور والهدايا. تقدم رماسات عمان مجموعة واسعة من المنتجات عالية الجودة من العلامات التجارية الشهيرة ، بالإضافة إلى العناصر الفريدة والحصرية. مع التركيز على رضا العملاء

، تلتزم رمسات عمان بتزويد العملاء بأفضل تجربة تسوق ممكنة. من الآن فصاعدًا ، يمكن للعملاء الاستمتاع براحة التسوق لشراء العطور والهدايا المفضلة لديهم من منازلهم المريحة. من خلال موقعها الإلكتروني السهل التنقل وخيارات الدفع الآمنة ، من المؤكد أن رماسات عمان ستصبح الوجهة المفضلة لجميع محبي العطور والهدايا. لذا لا تنتظر أكثر من ذلك - توجه إلى موقع ramasat-oman.com اليوم!

تم اطلاق موقع سبلة عمان

 

 تم اطلاق موقع سبلة عمان لمنتجات السعادة الزوجية

تستطيع الطلب من الموقع مباشرة وشراء منتجات السعادة الزوجية من منتجات تقوية الانتصاب وتأخير القذف الي آخره 

إذهب الي الرابط وتفحص الموقع بنفسك

تم اطلاق الموقع الجديد من فوريفر الأمريكية

تم اطلاق الموقع الجديد من فوريفر الأمريكية 

http://forevershop.info/

الموقع يعتبر بطاقة تعريف لمنتجات فوريفر الأمريكية حيث تستطيع طلب أي منتج او التعرف علي منتجات شركة فوريفر الامريكية

الطريق الوحيد لمواجهة فيروس كورونا

* طرق تقوية جهازنا المناعي

- الابتعاد عمّا يرهق المناعة ويضعفها ثم نصبح عرضة للأمراض.
- تناول المغذيات والأعشاب واستخدام الزيوت التي تحفز المناعة عامة.
- الاهتمام بالمكملات الغذائية التي تقوي المناعة ضد الفيروسات خاصة.

ارتداء الكمامات يقي من فيروس كورونا

1. التغذية والسلوكيات الخطأ التي تضعف جهازك المناعي

تتوقف قوة وضعف الجهاز المناعي بالجسم علي حسب العادات الغذائية لفترات ومدد زمنية طويلة والامد وليست فترات قصيرة، بل هو نتاج ما نتناوله من مأكولات ومشروبات وما نستنشقه من دخان وأبخرة وغيرها، لذا ننصحك بتجنب الآتي:

- المواد الحافظة والألوان الصناعية

تتسبب المضافات الغذائية الي الماكولات المحفوظة في الأطعمة السريعة والأطعمة المصنعة واللحوم المجمدة والأطعمة المقلية بالكثير من الآثار الضارة على صحة الإنسان، وبالإضافة إلى ما تسببه من زيادة السمنة لدى الأطفال وأمراض القلب والسكري، فقد أشار الباحثون إلى أن لها تأثيراً مزدوجاً على المناعة ضد الفيروسات:
1. فهي من ناحية تضعف المناعة فتزيد من حدة الأنفلونزا.
2. ومن ناحية أخرى، وجد أن بعض المضافات تحتوي على مواد قد تقلل من كفاءة لقاح الأنفلونزا، فهي تبطئ من تنشيط كل من الخلايا التائية المساعدة (helper T cells)، والخلايا التائية القاتلة (killer T cells)، مما يؤدي لإبطاء إزالة الفيروس.

- السكريات العالية

السكر المضاف عامة يؤثر بالسلب على المناعة، ويزيد من تأكسد الخلايا وموتها (وهو ما يعرف بالإجهاد التأكسدي)، حتى قيل إن تناول أو شرب الكثير من السكر يحد من قدرة خلايا الجهاز المناعي التي تهاجم الجراثيم، ويستمر هذا التأثير لعدة ساعات بعد تناول اثنين من المشروبات السكرية.

تظهر إحدى الدراسات أن تناول ثماني ملاعق كبيرة من السكر (أي ما يعادل زجاجة صودا واحدة)، يمكن أن يقلل من قدرة خلايا الدم البيضاء على قتل الجراثيم.

- المياه الغازية والصودا

تحتوي المياه الغازية والصودا على عدة مكونات ضارة - فبالإضافة إلى المشكلات المتعلقة بالوزن، فإن السكر المضاف في الصودا يساهم في انخفاض القدرات المناعية في الجسم – كما أن للملونات والنكهات والمحليات الصناعية، آثارا ضارة على كفاءة الجهاز المناعي كما ذكر سابقاً.

- التدخين والسجائر

التدخين يضعف الخلايا المناعية، باحتوائه على السموم (أكثر من 4000 سم)، ويتسبب فى إضعاف الخلايا أو موتها – ومنها الخلايا المناعية، فهو يغير عدد الخلايا، ويعيق عمل الأخرى.

نتيجة لهذه التغييرات، فالمدخنون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي والأنفلونزا، وعندما يقلع الإنسان عن التدخين، تبدأ المناعة في التحسن خلال 30 يوماً.

- الكحول والخمور

المدمنون على الكحول أكثر عرضة للعدوى؛ حيث يقوم الكحول بإضعاف الجهاز المناعي بعدة طرق:
1. يضعف أو يقتل بعض خلايا الجسم المناعية المضادة للفيروسات.
2. يثبط الجهاز العصبي، ويمنع قدرة نخاع العظم على تجديد خلايا الدم.
3. يتسبب في تسمم الكبد.
4. يستنزف فيتامينات ب.
5. يتسبب بحدوث جفاف بالجسم.

- السهر وقلة النوم

الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً ضروري لصحة الجهاز المناعي وتجديد خلاياه، ويمكن أن يؤدي فقدان النوم إلى تقليل المناعة مؤقتا ويعرضك للعدوى.

تظهر الأبحاث الجارية أن الحرمان من النوم في وقت تتلقى لقاح الأنفلونزا السنوي قد يحد من فعاليته على المدى القصير.

- ابتعد عن الملوثات البيئية قدر الإمكان

إن التعرض المتكرر للملوثات في البيئة المحيطة يزيد من أكسدة الخلايا، ويحد من قدرة جهاز المناعة - ليس هذا فقط، بل إن تعرض الأمهات للتلوث الصناعي يمكن أن يضر بالجهاز المناعي للمولود، ويضعف دفاعات الجسم ضد العدوى مثل فيروس الأنفلونزا.

- لا تستخدم المضادات الحيوية إلا عند الضرورة

تحتوي الأمعاء على الميكروبيوم، وهو مجتمع مزدهر من الكائنات الحية الدقيقة، والتي يمكن أن يؤثر بعضها إيجابياً على الجهاز المناعي للإنسان، ووجد الباحثون أن المضادات الحيوية عن طريق الفم لا تقاوم الجراثيم فقط، بل تقتل الكائنات الحية الدقيقة النافعة في الأمعاء، مما يؤثر على مناعة الجسم عامة، كما يمكن أن تغير استجابة الإنسان للتطعيم ضد الأنفلونزا.

2. إرشادات غذائية لرفع المناعة العامة

مفتاح الصحة الجيدة هو المناعة القوية القادرة على مقاومة الأمراض؛ فالجراثيم موجودة في كل مكان، والتعرض لها جزء طبيعي من الحياة - فإذا كان لديك نظام مناعي ضعيف، فأنت أكثر عرضة لنزلات البرد والأنفلونزا، وغيرها من المشكلات، ولكي نرفع المناعة العامة اتبع الأنظمة الغذائية الآتية:

- تناول غذاء متنوعاً

جميع المكملات الغذائية هامة للجسم، وعندما يتنوع الغذاء بين البروتينات والفيتامينات والألبان والزيوت الصحية والنشويات المركبة، فكأننا قد تناولنا صيدلية مليئة بمقويات المناعة، واحرص على تناول مقدار طيب من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات C وE، بالإضافة إلى البيتا كاروتين (المصنع لفيتامين أ) والزنك.

وكلما كانت الألوان زاهية كان المحتوى من الفيتامينات أقيم.. أضف الفراولة والرمان والتوت والفواكه الحمضية والكيوي والتفاح والعنب الأحمر، واللفت والبصل والسبانخ والبطاطا الحلوة والجزر والقرع واليقطين إلى سلة غذائك.

- البروبيوتك = المناعة

كلما زادت الكائنات الدقيقة في الأمعاء (البروبيوتك أو الميكروبيوم) قامت بدور أكبر في مقاومة الكائنات الضارة وكبح جماحها، وأنتجت الفيتامينات المفيدة للجسم، وحسنت من قدرته على التعافي من المرض حال حدوثه.

تشير إحدى الدراسات إلى أن الزيادة في البروبيوتك يمكن أن توفر ملايين الدولارات في الفواتير الطبية وفقدان الإنتاجية، بسبب التهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا.

يساعد النظام الغذائي المتنوع والغني بالألياف في زيادة عدد الكائنات النافعة، وتحسين قدراتها المناعية.
1. تناول الأغذية المخمرة مثل الزبادي المنزلي والرائب.
2. تناول المخلل المنزلي خاصة مخلل اللفت والكرنب.
3. الجبن القريش والجودة والموزاريلا والشيدر.
4. الكفير.
5. التينف والميسو (من منتجات الصويا).

- فيتامين ج (C)

فيتامين C هام وضروري للمناعة القوية؛ فهو يمسك بالجذور الحرة [الجزيئات العضوية المرتبطة بالشيخوخة وتلف الأنسجة] حتى يتمكن الجهاز المناعي من أداء وظيفته، ولكن هل نحتاج إلى المكملات الدوائية منه؟

فيتامين سي

إذا كان الإنسان يحصل على غذاء متوازن غني بالفاكهة والخضروات الطازجة فلا حاجة لأن يتناول المكملات، وتؤخذ المكملات فقط في حالات وجود أمراض تستدعي جرعة أكبر أو إن كان الغذاء يفتقد للخضروات والفواكه الطازجة – الجرعة الموصى بها هي 100 ملليجرام للبالغين، ولكن الكثيرون يسرفون في الجرعات خاصة وقت الأزمات - في أي حال، إن أكبر جرعة يمكن تناولها هي 1-2 جرام للبالغين، كما لا يوجد دليل على أن فيتامين (C) يعالج الفيروسات منفرداً.

الفيتامين يدمر بالحرارة، لذا تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C طازجة، أبرزها:
1. الفلفل الأحمر الحلو (أعلى محتوى إذ يوفر نصف كوب (75 غرام) 158٪ من الجرعات الموصى بها يومياً.
2. الجوافة.
3. عصير البرتقال.
4. الكيوي.
5. الفراولة.
6. الكانتالوب.
7. البابايا.
8. الفلفل الأخضر.
9. البروكلي.
10. الفراولة.

- عسل النحل

يحتوي العسل على مضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم - وكلها تجعله مقاوماً جيداً للأمراض، وأفضل طريقة لتناول العسل هي "شراب العسل" - وأضف ملعقتين من العسل إلى كوب من الماء وأشربه صباحاً.

- اشرب الكثير من السوائل

من الهام جداً الحفاظ على أغشية الحلق المخاطية رطبة حتى تشفى سريعاً، وكلما قلت السوائل داخل الجسم تركزت الجراثيم وأصبحت أكثر شراسة، والعكس صحيح الجراثيم المخففة تكون أسهل في المقاومة.. لذا ينصح بشرب الكثير من الماء أو السوائل العشبية بكميات وافية خاصة أثناء المرض.

- حساء الدجاج

يحتوي حساء الدجاج على حمض أميني يعمل مثل عقار أسيتيل سيستئين، والذي يستخدم لعلاج التهاب الشعب الهوائية وأمراض الرئة الأخرى، فإذا صنعت المزيج بين المرق والخضروات مثل الجزر والبصل والثوم والطماطم والفلفل الرومي والزعتر فإن ذلك يساهم في تعزيز المناعة وسرعة الشفاء.

- حبة البركة/ الشونيز

يتكون زيت الحبة السوداء من بذور نبات الكمون الأسود (Nigella sativa)، وهو يختلف عن الكمون الحقيقي المستخدم في الطهي، وتشتهر حبة البركة بقدراتها على زيادة المناعة العامة، والمناعة ضد الفيروسات والفطريات، وحتى مع البكتيريا المقاومة للأدوية.

- التمر

يشتهر البلح والعجوة بأنواعها المختلفة بقدرات عالية على مقاومة البكتيريا والسموم والالتهابات، وأظهرت المستخرجات من نوى البلح قدرات متميزة مضادة للفيروسات، لذا اجعل البلح والعجوة في غذائك اليومي لتحظى بفوائده العديدة على الصحة والمناعة.

- الزنك والسيلينيوم

من أهم العناصر المؤثرة في الجهاز المناعي للإنسان، حيث يؤثر الزنك على جوانب متعددة من الجهاز المناعي؛ فهو ضروري لنمو وتطور الخلايا المناعية، كما يتميز كمضاد للأكسدة خاصة على أغشية الخلايا، مما يقيها من التلف أثناء الالتهابات المصاحبة للأمراض.

وكذلك فإن نقص عصر السيلينيوم يزيد من شراسة الفيروسات المختلفة، ومنها فيروس الأنفلونزا - كما تبين أنه يحد من قدرة الفيروسات على التحور وتطوير سلالات أكثر ضراوة - كما يحدث مع الفيروسات المنتشرة حاليا.

اهتم بالأطعمة البحرية خاصة المحار والقشريات، وكذلك اللحوم الحمراء والبذور والمكسرات لغناها بالزنك والسيلينيوم، ويعتبر المحار أغنى العناصر بالزنك، والمكسرات (خاصة البرازيلية) أغناها بالسيلينيوم، وإذا كان غذاؤك يفتقد لهذه الأنواع فيمكنك تناولهما عن طريق المكملات بعد استشارة الطبيب.

3. أغذية مقاومة للفيروسات ومنها الأنفلونزا

المناعة العامة للجسم هي من أهم دعائم مقاومة الأمراض سواء أكانت بكتيريا أم فيروساً أم فطراً، ولكن هناك بعض المغذيات التي لها تأثير مباشر على المناعة ضد الفيروسات، ولذلك ينصح بالاهتمام بها أثناء ازدياد عدوى الأنفلونزا.. ومن هذه المغذيات:

- الزعتر والأوريجانو وزيتهما

تساعد عشبة الزعتر والزعتر البري (الأوريجانو)، والزيت المستخلص منهما على تقوية جهاز المناعة العامة، والمناعة ضد الأنفلونزا، وذلك من خلال العديد من المركبات وأهمها الكارفاكرول، وهو ما يعتقد أنه مضاد للفيروسات.

- نبات الخَمَان/ البيلسان Elderberry

الخَمَان (Sambucus) أو ثمر البلسان، طالما استخدم في الطب الشعبي للعديد من الأمراض، ولكن برزت أهميته مرة أخرى مع انتشار فيروسات الأنفلونزا المختلفة مثل كورونا المستجد، وميرز، وسارس، والأنفلونزا الموسمية.

أشار عدد من الباحثين في جامعة سيدني إلى أن المركبات في ثمر البلسان يمكن أن تمنع مباشرة دخول الفيروس وتكاثره في الخلايا البشرية، كما يقاوم حدوث المراحل المبكرة للعدوى عن طريق منع البروتينات الفيروسية الرئيسية.

وأشار البحث إلى فائدة كبيرة للنبات، وهو أنه قد منع انتشار الفيروس إلى الخلايا السليمة أثناء حدوث المرض.

كما أن النبات قد حفز الخلايا على إطلاق بعض السيتوكينات، وهي عبارة عن مركبات كيميائية يستخدمها الجهاز المناعي للتواصل بين خلاياه لتنسيق المقاومة ضد المرض.

لا يؤكل من النبات سوى الثمار المطهوة، وبكميات قليلة حتى لا يتسبب في ظهور أعراض جانبية.

- الينسون النجمي

اشتهر الينسون النجمي في الآونة الأخيرة بمحتواه من حمض الشيكيميك؛ المركب ذي القدرات المضادة للفيروسات - وأحد المكونات الفعالة الرئيسية في عقار تاميفلو المضاد لبعض أنواع الأنفلونزا، وأظهرت بعض الأبحاث أن زيت الينسون النجمي الأساسي قد يعالج أنواعًا أخرى من الالتهابات الفيروسية مثل الهربس البسيط.

ينسون النجمة يستخرج من ثمرة شجرة الخضرة الصينية Illicium verum، وغالبًا ما يتم الخلط بين الينسون النجمي والينسون، على الرغم من أنهما مختلفان كلياً.

- جذر عرق السوس

نشرت المجلة الصينية لعلم الفيروسات بحثا يؤكد النشاط المضاد للفيروسات لجذر عرق السوس، كما تشير أبحاث أخرى إلى أن مضادات الأكسدة بعرق السوس هي التي تزيل التأثيرات الضارة للجذور الحرة وأبرزها إضعاف المناعة.

- القنفدية أو الإشناسيا

وتسمى أيضا الأرجوان أو الردبكية أو الأكنيسيا، وتساعد النبتة في تقوية جهاز المناعة فتزيد من إنتاج كريات الدم البيضاء - خاصة الخلايا القاتلة الطبيعية والخلايا الليمفاوية والبلعميات الكبرى، ولعل أهم ما تتميز به هذه العشبة هو قدرتها على زيادة إنتاج مادة الانترفيرون، والتي تلعب دوراً هاماً في الدفاع عن الجسم ضد الأنفلونزا.

- الثوم

أظهرت التجارب أن المركبات الكيميائية الموجودة في الثوم - فعالة ضد العديد من الأمراض الفيروسية، هذا بالإضافة إلى فوائده في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، وارتفاع ضغط الدم، وتعزيز صحة القلب، والأوعية الدموية.

وللتغلب على طعم ورائحة الثوم يمكن فرم فصوص الثوم وإضافتها إلى زيت الزيتون، ثم تركه لبضع ساعات، ثم تصفية قطع الثوم مع الاحتفاظ بالزيت في وعاء مغطى، ووكذلك يمكن ابتلاعها بالماء مثل أقراص الدواء.

- الزيتون

جميع أجزاء الزيتون من الثمرة والأوراق والزيت تساعد في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض، ولكن أشارث الدراسات إلى أن أوراق الزيتون تحتوي على خصائص إضافية مضادة للفيروسات ومنها الأنفلونزا، وتقوم المركبات القوية الموجودة في أوراق الزيتون بتدمير الفيروسات ولا تسمح لها بالتكاثر.

- الزنجبيل

يشتهر الزنجبيل بأنه كنز من الصحة والمناعة، وبالإضافة إلى فوائده الكثيرة، أشار العديد من الأبحاث إلى أن له فاعلية كبيرة ضد الفيروسات مثل أنفلونزا الطيور والهربس وأنفلونزا الخنازير، وفيروس الجهاز التنفسي (RSV) وغيرها.

تقوم مركبات الزنجبيل (477 مركباً تقريباً) بتثبيط التكاثر الفيروسي، ومنع الفيروسات من دخول خلايا الإنسان.

يمكن أن تتناول الزنجبيل الطازج مع الأطعمة، أو عمل شاي الزنجبيل، أو خلطه مع العصائر الأخرى، كما يمكن مضغ جذر الزنجبيل الطازج الخام عند المرض، وعند استخدام الزيت – فقط بضع قطرات تكفي بعد عمل اختبار للحساسية.

- الكركم

يشتهر الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، وفي هذين المجالين هو من أقواها، لكن مع تطور الأمراض الفيروسية الحالية تم الرجوع إليه لاختبار قدرته في مقاومة الفيروسات، وأظهرت مادة الكركيومين قدرات جيدة على مقاومة الفيروسات، ومنها فيروس الأنفلونزا، وذلك لكونها تتداخل مباشرة مع آليات التكاثر الفيروسي، وتحد من نموه وتطوره، ذلك بالإضافة إلى كونه محفزاً لإنتاج خلايا الجهاز المناعي.

بالإضافة إلى ذلك، تمت تجربة نباتات المريمية والجنسنج والكرز والرمان والجوافة وغيرهم لاستخلاص الأدوية المقاومة للفيروسات.

* من أين نبدأ؟

مع ظهور فيروس الكورونا المستجد وهبة العالم لتجربة العلاجات المختلفة؛ يتضح لنا أمران:
أولا: لم يتوصل العلماء إلى علاج شافٍ للفيروس.
ثانيا: الفيروسات عامة لديها قدرة كبيرة على التحور والتطور – الآن يوجد فيروس كورونا وبعد فترة قد نجد غيره وقد تطور وأنتج أنواعاً مقاومة.

إذا ليس لنا بد من أن نعود للطبيعة التي خلقها الله، وملأها بالعلاجات الشافية والمقاومة للأمراض، ويجب علينا البدء بتقوية جهازنا المناعي ضد أي تهديد قد يصيبه - فالوقاية خير من العلاج.

حل مشكلة فيروس كورونا

أفضل 3 مكملات غذائية لتعزيز نظام المناعة لديك | Coronavirus

أفضل 3 مكملات غذائية للوقاية من كورونا فيروس| Coronavirus

---

 3-مكملات-غذائية-للوقاية-من-فيروس-كورونا[/caption]
في تصاعد مرض كورونا أو فيروس كورونا | CORONAVIRUS علي خلفية الحالات المتزايدة وإغلاق المدارس وإلغاء الرحلات الجويه. كان لابد من الحفاظ علي جهازك المناعي قوي ومقاتل وفعال لتحقيق هذه الغاية ضد انتشار كورونا فيروس.

ما هو فيروس كورونا او COVID-19؟ و ماهو فيروس كورونا الجديد؟

كيف بدأ الفيروس؟

الفيروس ليس "جديدا" (كان يصيب الحيوانات)، لكنه جديد بالنسبة للبشر بعد أن أصبح بإمكانه الانتقال بين أنواع مختلفة من الكائنات.
ويرتبط الكثير من الإصابات الأولى بسوق للمأكولات البحرية في ووهان في جنوب الصين.
ويتعامل الكثير من الناس في الصين عن قرب مع حيوانات حاملة للفيروسات، التي يسهل تفشيها في البلد ذي الكثافة السكانية العالية.
وعلى سبيل المثال، ظهر مرض متلازمة الالتهاب التنفسي الحاد (سارس) لأول مرة في الخفافيش، ثم انتقل إلى القطط، ومنها إلى البشر.
وبدأ وباء سارس في الصين عام 2002، وحصد أرواح 774 شخصا من بين 8098 مصابا.
والفيروس الحالي، هو واحد من سبعة أنواع معروفة لفيروس كورونا، ولا يبدو أنه يتحور حتى الآن. لكن في الوقت الذي يبدو فيه الفيروس مستقرا، يواصل العلماء مراقبته عن كثب.

اعراض مرض الجسم من فيروس كورونا

• صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس
• ألم أو ضغط مستمر في الصدر
• ارتباك جديد أو عدم القدرة على إثارة
• شفاه أو وجه مزرق
• حمى
• سعال
• ضيق في التنفس

 ضيق-في-التنفس


 حمي
 كحة


أسباب مرض كورونا وكيفية الوقاية من مرض كورونا؟

• التجمعات
• تجنب الاتصال الوثيق مع الناس الذين يعانون من المرض.
• تجنب لمس العينين والانف والفم.
• أبق في المنزل عندما تكون مريضا.
• غطِ السعال أو العطس بمنديل ثم ارم المنديل في سلة المهملات.
• قم بتنظيف وتطهير الأشياء و الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر باستخدام بخاخ التنظيف العادي أو المسح.
• اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
• اتبع نصائح الصحة العامة فيما يتعلق بإغلاق المدارس ، وتجنب الحشود وغيرها من تدابير الإبعاد الاجتماعي.
• البقاء على علم. سيتم تحديث ملخص حالة COVID-19 الخاص بمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بانتظام كلما توفرت المعلومات.
• بمجرد الإصابة ، يعيش الفيروس ويتكاثر في الأنسجة التي تبطن المسالك الهوائية.
• عندما يسعل شخص مصاب أو يعطس أو حتى يتحدث ، تنطلق قطرات رطبة محملة بالمرض من الحلق.
• يعتبر أولئك الذين ليسوا على اتصال مباشر مع المصاب آمنًين إلى حد كبير ، حيث تتشعب القطرات الرطبة المحملة بمرض كورونا على بعد حوالي 7 أقدام فقط من المصابين اي حوالي 3 أمتار.

ولد يلعب مع والده بالخارج


 ماذا تفعل إذا كنت مريضاً



غسل الأيدي بالماء والصابون

علاج كورونا فيروس

إحدى الطرق البسيطة والفعالة لتعزيز نظام المناعة لديك هي تناول مكملات غذائية معينة ، وفي حين أن هذا لا يضمن الحماية ضد العامل الممرض ، فإنه سيضمن على الأقل أن الفيروس يتلامس مع نظام دفاع قوي.

أولاً- فيتامين سي

وفقا لدكتور مورفي | Georgie Murphy ، ربما يكون فيتامين سي أفضل شيء يمكنك تناوله إذا كنت تتطلع إلى تعزيز نظام المناعة لديك بشكل كبير.


فيتامين سي

وهذا يتمثل في المنتج التالي 

1- ® فوريفر أبسوربانت سي:

فوريفر أبسوربانت سي

فوريفر أبسوربانت سي ,كثيرا ما نصاب بالانفولنزا و نزلات البرد الحاده ويرجع السبب الى ضعف صحة الجهاز المناعى وعدم جود فيتامين C بشكل كافى فى الغذاء اليومي لذلك يفضل الحصول علي فيتامين C بشكل يومي علي هيئة مكملات غذائية (فوريفر أبسوربانت سي).
وحيث أن أنسجة الجسم لا تخزن فيتامين C ، لذلك ينصح بأن نستمد فيتامين سي بانتظام من خلال ® فوريفر أبسوربانت سي

يحتاج الجسم إلى فيتامين C لصنع الكولاجين و هو بروتين يساعد في دعم الأوتار و الأربطة و الأوعية الدموية و يحافظ على الجلد كما يعمل فيتامين C على تحسين امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية و يساعد على تقوية نظام المناعة لدينا ليعمل بشكل جيد لحمايتنا من الأمراض وخاصة مرض كورونا .

علامات نقص فيتامين سي او فيتامين ج

والتي تدل علي نقص المناعة صد مرض كورونا

• شعر جاف و مجعد .
• بشره جافه .
• التهاب اللثه و نزيفها .
• بطئ التئام الجروح .
• الاكتئاب .
• ارتفاع ضغط الدم .
• أمراض المرارة .

ثانياً- الزنك

وأوضح دكتور مورفي: "الزنك هو بطل المناعة غالبًا ما يتم تجاهله عندما يتعلق الأمر بمكافحة نزلات البرد". 
وأضاف: "إنه يعمل بشكل متآزر مع فيتامين سي ، ولهذا السبب فإن الجمبع بين هذه العناصر الغذائية في تركيباتنا الشخصية إذا كان جهازك المناعي بحاجة إلى يد مساعدة إضافية. وقد أظهرت الدراسات أن الزنك قد يساعد على تقليل مدة نزلات البرد بنسبة تصل إلى 50 بالمائة ".

وهذا يتمثل في المنتج التالي 

® فوريفر إيميوبلند للمناعة ضد كورونا

Forever ImmuBlend® هو مكمل لدعم المناعة مع مزيج قوي من النباتات الطبيعية والمكونات المثبتة. لقد جمعنا أفضل ما في العلوم  الطبيعة لإنشاء مزيج يدعم جميع جوانب الجهاز المناعي.

® فوريفر إيميوبلند
هذا المكمل الغذائي يحتوي على جميع العناصر التي تدعم الجهاز المناعي. بفضل احتوائه على فركتو أوليجو سكاريدات ولاكتوفيرين وفطر المايتاكي وفطر الشيتاكي وفيتامين د و ج و الزنك. مزيج فعال من العناصر الغذائية الأساسية وخلاصات النباتات الطبيعية التي تعمل.
معاً للحفاظ على الجهاز المناعي في أقصى أداء له.

ثالثاً- فيتامين د

وأوضح دكتور مورفي أن معظم الناس يكافحون للحصول على ما يكفي من فيتامين د في أشهر الشتاء. وهو ما يمثل مشكلة  في أجهزة المناعة لدى الأشخاص.
حيث يحفز فيتامين د إنتاج البروتينات المضادة للميكروبات ، والتي يعتمد عليها الجسم لمحاربة العدوى.

ويتابع قائلاً: "سبب أهمية هذا الفيتامين هو أنه يحتوي على مستقبلات تنشط الإنزيمات على أسطح خلايا الدم البيضاء بدونه لا يتم امتصاص فيتامين ج ولا تستطيع الخلايا القيام بدورها المناعي."
كما يحذر مورفي: "إن عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د يمكن أن يؤدي أيضًا إلى أمراض المناعة الذاتية أو الإصابة المتكررة او التعرض لمرض كورونا والاصابة به.

كيفية الحصول على ما يكفي من فيتامين د

• الأسماك الزيتية - مثل السلمون والسردين والرنجة والماكريل
• لحم أحمر
• كبد
• صفار البيض
• المكملات الغذائية

وهذا يتمثل في المنتج التالي 

® فوريفر كالسيوم

يوفر فوريفر كالسيوم الكميات المثبتة إكلينيكياً من الكالسيوم وفيتامين د  حيث يحفز فيتامين د إنتاج البروتينات المضادة للميكروبات ، والتي يعتمد عليها الجسم لمحاربة العدوى وخاصة مرض كورونا.


فوريفر كالسيوم

أيضا يستخدم الكالسيوم للحفاظ على بنية العظام ووظائفها. وتحتوي تركيبتنا الحصرية على مالات ثنائي الكالسيوم وهو الأساس الأفضل لبناء العظام الذي يبقى في مجرى الدم لفترة أطول من الكالسيوم. كما يحتوي أيضاً على معادن سهلة امتصاص، تجعلك تشعر بفارق في صحة عظامك.

والآن نستطيع أن نلخص المكملات الغذائية الثلاثة في مجموعة واحده لرفع المناعة ومحاربة فيروس كورونا:

كورس رفع المناعة ضد فيروس كورونا.

مجموعة رفع المناعة ( فيروس كورونا)

هل هنالك تطعيم ضد فيروس الكورونا؟

ليس هنالك تطعيم ضد الفيروس. هنالك عدة مجموعات حول العالم تحاول انتاج وتطوير لقاح ولكن لا تتوقعوا حصوله بالفترة القريبة

ما سرعة انتشار الفيروس؟

يتم الإبلاغ يوميا عن مئات الحالات الجديدة في شتى أرجاء العالم، وثمة اعتقاد بأن الوكالات الصحية غير مدركة على الأرجح للعديد من الحالات.
وكان الفيروس قد بدأ انتشاره في الصين، وسرعان أن انتشر في دول مثل كوريا الجنوبية وإيطاليا وإيران. ومؤخرا سجلت حالات إصابة العديد من الدول العربية.
ومع سرعة انتشار البرد والأنفلونزا في الشتاء، يأمل البعض في انحسار الوباء مع تحول الفصول.
ويُمكن للإجازات المدرسية أن تحد كذلك من انتشار المرض.
تستطيع متابعة سرعة انتشار الفيروس لحظة بلحظة من خلال موقع وورلد ميتير
وفي هذا الاطار وضعت مواقع التوصل الاجتماعي بعض الارشادات مثل موقع فيس بوك حيث وجدنا هذه النصائح المفيدة

الوقاية من المرض

(منظمة الصحة العالمية)

• اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. إذا لم يكن استخدام الماء والصابون متاحًا دائمًا لك، فاستخدم مطهرًا كحوليًا لتنظيف اليدين لا تقل نسبة الكحول فيه عن 60%.
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك.
• تجنب الاقتراب من الأشخاص المرضى.
• إذا كنت مصابًا بسعال أو رشح، فاستخدم أكمامك أو منديلاً عند السعال أو الرشح. قم بإلقاء المنديل على الفور في صندوق نفايات مغلق، ثم اغسل يديك.
• قم بتنظيف الأسطح بانتظام باستخدام مطهر. على سبيل المثال: قم دومًا بتنظيف الطاولات بالمطبخ والمكاتب بمكان العمل.

[button color="red" size="big" link="https://api.whatsapp.com/send?phone=96895688038" icon="" target="true" nofollow="false"]شراء مجموعة رفع المناعة ( فيروس كورونا)[/button]

خارطة انتشار فيروس كورونا حول العالم في 13 مارس 2020

يعتمد هذا العرض على بيانات دورية من جامعة جونز هوبكنز وقد لا يعكس أحدث المعلومات لكل دولة.

[caption id="attachment_1127" align="aligncenter" width="300"] خريطة انتشار كورونا فيروس[/caption]

إذا شعرت بتعب | ماذا تفعل اذا اصبت بمرض كورونا

(منظمة الصحة العالمية)

• تجنب السفر إذا ارتفعت درجة حرارتك و/أو أُصيبت بسعال. فور الوصول إلى بلدك، اتصل بأخصائي طبي وأخبره أين كنت.
• إذا شعرت بتعب، فامكث في منزلك واتصل بجهة تقديم الرعاية الصحية لديك.

استخدام الكمامات

(منظمة الصحة العالمية)

[caption id="attachment_1128" align="aligncenter" width="708"]ارتداء الكمامة[/caption]

استخدم كمامة إذا:

• كنت تعمل في مجال الرعاية الصحية وتعالج مصابين بفيروس كورونا.
• إذا كنت سليمًا صحيًا، ولكنك تعتني بشخص يُشتبه أن يكون مصابًا بفيروس كورونا.
• إذا كنت مصابًا بسعال أو رشح.

لا تكون الكمامات فعالة إلا عند استخدامها مع غسل اليدين بانتظام باستخدام مطهر كحولي لتنظيف اليدين أو ماء وصابون. إذا قمت بارتداء كمامة، فيجب أن تعرف كيفية استخدامها والتخلص منها بشكل صحيح، وفق إرشادات منظمة الصحة العالمية في موقعها على الويب هنا.

التعامل مع الشعور المتزايد بالقلق أو علامات ظهور المرض

(منظمة الصحة العالمية)

نحن نعلم أن مجتمعك ربما يشعر بالقلق أو التوتر أو الخوف. إليك فيما يلي بعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها ومشاركتها مع أعضاء مجتمعك:

• من الطبيعي أن يسود الشعور بالحزن أو التوتر أو الارتباك أو الخوف أو الغضب أثناء أي أزمة. يمكن أن يساعدك الحديث مع الأشخاص الذين تثق بهم، مثل الأصدقاء أو العائلة أو رفاقك من أعضاء المجتمع.
• إذا كان يجب عليك البقاء في المنزل، فاتبع نمط حياة صحيًا، بما يشمل النظام الغذائي والنوم وممارسة الرياضة. كن على اتصال بأحبائك من منزلك عبر البريد الإلكتروني والهاتف وتواصل مع مجتمعك الأكبر على فيسبوك لتلقي الدعم.
• لا تلجأ إلى التدخين أو الخمور أو المخدرات لتهدئة مشاعرك.
• إذا شعرت بالتعب الشديد، فتحدث مع متخصص في الرعاية الصحية أو استشاري. ضع خطة للأماكن التي يمكن أن تذهب إليها وكيفية طلب المساعدة فيما يتعلق باحتياجات الصحة الجسدية والنفسية، إذا لزم الأمر.
• الوصول إلى الحقائق. احرص على جمع المعلومات التي ستساعدك في تحديد المخاطر بدقة، بحيث يمكنك اتخاذ التدابير اللازمة. ابحث عن مصدر معتمد يمكنك الثقة به مثل، موقع منظمة الصحة العالمية على الويب أو هيئة محلية أو حكومية عامة في مجال الصحة.

عند النشر في مجتمعك، احرص على مشاركة أحدث الحقائق من مصادر موثوقة وتجنب المبالغة وعبّر عن تضامنك مع الأشخاص المصابين من خلال الترحيب في مجتمعك بنشر قصص الأشخاص الذين أصابهم الفيروس. ويجب، بطبيعة الحال، مراعاة عدم مشاركة المعلومات حول المشاكل الصحية لشخص آخر (مثل شخص مصاب بفيروس كورونا دون إذن منه).

الشخص الذي أكمل الحجر الصحي أو تم الإفراج عنه من العزلة لا يشكل خطرًا للإصابة بالآخرين.

يكتسب الشخص الذي شفي من المرض مناعة ضد كورونا فيروس ولا يشكل خطرا او تهديدا لاصابة اخرين.

مصدر الموضوع

أفضل مواقع بيع منتجات فور إيفر الامريكية

أفضل مواقع ل بيع ملتي ماكا أصلية

اليكم أفضل مواقع ل بيع وشراء ملتي ماكا من شركة فوريفر الأمريكية، من المعروف عن عشبة الماكا قدرتها الخرافية في تطوير القدرة الجنسية لدي الرجال وما سطرته الأساطير عن نبتة الماكا اكثر من ذلك.

كثر في الآونة الأخيرة تداول العديد من الباعة عبر الانترنت بيع عبوات ملتي ماكا.

اليكم أفضل مواقع تبيع ملتي ماكا أصلية مجربة ومضمونة.

1. http://forevershop.online | فوريفر شوب 

هو الموقع الرسمي لشركة فوريفر الامريكية بالشرق الاوسط ويعد مكان امن ومضمون للحصول علي المنتج الصحيح والمضمون للدخول الي الموقع يرجي الضغط علي الرابط التالي

2. http://multi-maca.online ملتي ماكا دوت اونلاين

من المعروف عنه سرعة تلبية طلبات عملاؤه وارتباط اسمه بملتي ماكا لم يأتي من فراغ، حيث يمتاز بعبواته الأصلية وحداثة التصنيع وجودة التخزين وسرعة توصيل جميع منتجات فور إيفر الأمريكية 

ملتي ماكا بين السؤال والجواب

ملتي ماكا سؤال وجواب

ملتي ماكا س و ج

هل استطيع استخدام ماكا أثناء تنظيم النسل ؟

س - لمدة 8 شهور الان وقد تم تحديد النسل بناء علي رغبتي والان ارغب في البدء بتناول ملتي ماكا زيادة الرغبة الجنسية لكنني قرأت أنه ينطوي علي زيادة الهرمونات وزيادة في الخصوبة للرجل والمرأة ! هل يمكنني ان احمل حملاً غير مرغوب فيه علي الرغم من الاحتياطات الطبية لمنع الحمل ؟ هل ملتي ماكا ستخرجني من تلك الحماية التي احظي بها الان ؟ رجاء الاجابة.
ج - ملتي ماكا مستخلص من عشبة الماكا وبعض المكونات الفريدة من نوعها التي كونتها شركة فوريفر الامريكية لتخلق خليطا عجيبا قادرا علي زيادة الرغبة الجنسية للرجل والمرأة ومن ثم زيادة الخصوبة لكلا من الجنسين.
والماكا هو نبات صليبي ينمو علي جبال الإنديز في بيرو وقد استخدم عادة كغذاء بسبب ان MACA قيمتة الغذائية عالية جدا وكذلك لتعزيز الخصوبة والاداء الجنسي، استخدمه السكان الاصليون الماكا لعلاج العديد من الحالات. بما في ذلك فقر الدم ، السل ، العقم ، الإرهاق.
فيما يتعلق بتناوله علي جانب تحديد النسل لا توجد دراسات موثقة للتفاعل الدوائي، لذا من المستحسن مراجعة طبيبك أولا قبل أن تتناولي عقار الماكا.
وفي العموم يفضل الابتعاد في فترة تحديد النسل عن عشبة الماكا لما لها من آثار انجابية وزيادة عظيمة في الخصوبة وزيادة الرغبة الجنسية.

كم من الوقت يستغرق maca للمساعدة في الطاقة والجنس ؟

س - انا بحاجه الي بعض الطاقة وبدأت التمرينات البدنيه اليوم هل الفيتامينات التي اتحصل عليها من الماكا كافيه للنشاط اليومي والجنس في آن واحد؟

ج - من المؤكد أن تناول الماكا هي افضل رهان لزيادة التكتلات العضلية ونمو العضلات في مخلتف انحاء الجسم - ناهيك عن المكونات الفريدة التي تزيد من قوة الانتصاب وتحسن من نوعية السائل المنوي وزيادة النشاط البدني هذا بالنسبة للطاقة والجنس في آن واحد
هل استطيع استخدام عشبة الماكا ملتي ماكا ورويال جيلي في فترة السيطرة علي الحمل من الانجاب ؟
ج - السؤال تقريبا مكرر لذا سيتم نقل الاجابة هنا
ملتي ماكا مستخلص من عشبة الماكا وبعض المكونات الفريدة من نوعها التي كونتها شركة فوريفر الامريكية لتخلق خليطا عجيبا قادرا علي زيادة الرغبة الجنسية للرجل والمرأة ومن ثم زيادة الخصوبة لكلا من الجنسين.
والماكا هو نبات صليبي ينمو علي جبال الإنديز في بيرو وقد استخدم عادة كغذاء بسبب ان MACA قيمتة الغذائية عالية جدا وكذلك لتعزيز الخصوبة والاداء الجنسي، استخدمه السكان الاصليون الماكا لعلاج العديد من الحالات. بما في ذلك فقر الدم ، السل ، العقم ، الإرهاق.
فيما يتعلق بتناوله علي جانب تحديد النسل لا توجد دراسات موثقة للتفاعل الدوائي، لذا من المستحسن مراجعة طبيبك أولا قبل أن تتناولي عقار الماكا.
وفي العموم يفضل الابتعاد في فترة تحديد النسل عن عشبة الماكا لما لها من آثار انجابية وزيادة عظيمة في الخصوبة وزيادة الرغبة الجنسية.
علما بأن رويال جيلي وحده غير قادة علي كسر حاجز تحديد النسل ولكن رويال جيلي من شأنه أن يضاعف من فعالية ملتي ماكا.

هل عشبة الماكا او ملتي ماكا تزيد من نسبة الخصوبة الجنسية للمرأة مثل الرجل؟

س - عادة ما تأتي الدورة الشهرية كل شهر متأخره يوم أو يومين ولكن هذا الشهر تأخرت الدورة الشهرية علما بأنني منتظمه علي تناول ملتي ماكا انا وزوجي منذ شهرين ولكن الدورة تأخرت  أكثر من 20 يوم فهل هذا طبيعي كل هذا التأخر علما بأنني قد انقطع الطمث قبل ذلك وعاود للظهور بعد تناول الماكا.
ج - هل فعلتي اختبارات الحمل ؟!! أو شيء بديهي عند تأخر او انقطاع الدورة الشهرية هي اجراء اختبارات الحمل. نعم قد يحدث ذلك وقد يكون له تأثير بعد تجربته بشكل غير متوقع منكما ولكن نصيحتي لكي ابدأي فورا اجراء اختبارات الحمل.

هل ملتي ماكا تستطيع ارجاع الدورة الشهرية بعد انقطاع الطمث للنساء ؟

س - أنا إمرأة تبلغ من العمر 53 سنه وبدأت في الحيض مرة أخري ؟
بعد أن وصفت لي صدقتي ملتي ماكا كدواء طبيعي مضاد للاكتئاب شعرت معه فعلا بأنه فعال فيما يخص الشفاء من الاكتئاب لفترة من الوقت, ثم اعتدت عليه وتعودت منه علي نتائج ايجابية، كان لدي اختبار للدم ومن المفترض انني امرأه في سن اليأس .. ثم حصلت للتو علي الدورة الشهرية ؟!!! هل حدث ذلك لأي شخص؟ برجاء اجابتي وهل هذا يتعلق بملتي ماكا ؟
ج - من الممكن أن يكون لديكي فترة غير منتظمة قبل سن اليأس وقد لا تحصلي علي دورة منتظمة كل شهر وربما يحدث ذلك لمدة طويلة قد يستغرث الامر ربما 10 سنوات قبل ان تنتهي فعليا الدورة الشهرية.
وربما يكون لديكي الان وربما تستمر لعدة اشهر من الرائع سماع ذلك حقا اثبتت الدراسات ان تناول عشبة الماكا تساعد في رجوع الدورة الشهرية للنساء بعد انقطاع الطمث وانتي استعملتي ملتي ماكا من اجل الاكتئاب ولم تقرأي عنها جيدا وتفهمي ان لها فوائد اخري تتعلق بالدورة الشهرية علي أي حال من الجيد جدا سماع ذلك انا سعيد من أجلك. حظ سعيد. ولكن كوني حذره جدا من الحصول علي حمل في هذا السن الان حاولي حماية نفسك قدر المستطاع وان حدث حمل عليكي المتابعة اليومية مع طبيبك الخاص.

هل من الآمن أخذ ملتي ماكا مع مسيلات الدم والاسبرينات والكومادين؟

س - هل من الآمن اخذ المكمل الغذائي ملتي ماكا مع أخذ الكومادين بشكل دائم؟
ج - قد يزيد من خطر النزيف، كما أنه لا توجد دراسات محدده لدرجة المخاطر ولكن الاحتياط واجب.

س - هل أستطيع تناول ملتي ماكا مع حبوب فقدان الوزن علما بأنني أزيلت لدي الغدة الدرقية من قبل ؟

هل استطيع تناول حبوب ملتي ماكا مع حبوب فقدان الوزن علما بأنني ازلت الغدة الدرقية وعمري 63 سنه؟
لا يفضل اخذ حبوب الماكا مع حبوب فقد الوزن في حالتك قد تكون قاتله. خاصة عند تناولها مع حبوب الحمية.
ما هي الجرعة اليومية العادية لـ ملتي ماكا؟
الجرعة هي 450 الي 550 ملغ في اليوم

كيف أستطيع التفرقة مابين ملتي ماكا الاصليه والمغشوش

يوجد شرح فيديو علي هذا الرابط يشرح لكم كيفية التعرف علي جميع منتجات الحبوب الاصلية من فوريفر الامريكية وكيف يكون شكلها

ماهي أضرار مالتي ماكا أو ملتي ماكا ؟

منتج ملتي ماكا منتج طبيعي من اعشاب طبيعية ويمكن تناولة للرجل والمرأه بشكل آمن تماما وملتي ماكا آمن تماما لمرضي السكري والقلب

أين تباع حبوب ملتي ماكا؟

يمكنك الحصول علي حبوب ملتي ماكا الأصلية من انتاج شركة فوريفر الامريكية بالتواصل معنا من خلال واتساب من رقم 96895688038 او بالدخول علي

الرابط التالي

او الضغط علي الرابط التالي

واتساب

مصدر المقال